Ăn gì sau khi niềng răng thì tốt nhất

Lượt xem : 388

Câu hỏi

Chào bác sĩ! Cháu chuẩn bị đi niềng răng nhưng lo ngại việc đeo mắc cài sẽ vướng khi ăn. Rất mong bác sĩ tư vấn cho cháu ăn gì sau khi niềng răng thì tốt ạ. Cháu xin cảm ơn bác sĩ! ( Kim Nhã 19 tuổi, Thanh Hóa )

Trả lời

Những chú ý sau khi niềng răng

Thân chào Kim Nhã! Cảm ơn cháu đã tin tưởng và lựa chọn Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn để chia sẻ thắc mắc của mình. Các bác sĩ xin trả lời câu hỏi ăn gì sau khi niềng răng thì tốt của cháu như sau:

Ăn gì sau khi niềng răng để có kết quả đẹp

an gi sau khi nieng rang
Ăn gì sau khi niềng răng

Niềng răng sẽ gây khó khăn cho chúng ta khi ăn, đặc biệt là trong thời gian đầu do sự xuất hiện của mắc cài và lực chỉnh răng. Không chỉ riêng cháu mà nhiều người khác cũng thắc mắc ăn gì sau khi niềng răng. Để việc ăn uống khi niềng răng dễ dang và không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng cháu nên ăn các thực phẩm sau:

– Đồ ăn mềm, dễ nuốt: Cháo, súp, canh khoai mỡ bào,… Để không bị ngán và vẫn đảm bảo được chế độ dinh dưỡng cháu nên thay đổi nguyên liệu chế biến: trứng, thịt heo, thịt gà, các loại đâu, tôm, cua, …

– Uống các loại sinh tố, nước ép trái cây.

– Bổ sung sữa tươi, phô mai, sữa chua vào bữa ăn phụ nếu dùng súp và cháo nhanh đói.

– Hạn chế sử dụng thực phẩm chứa đường để giảm nguy cơ sâu răng.

– Khi đã quen với việc niềng răng, cháu có thể ăn uống bình thường nhưng vẫn nên ăn các món mềm. Tránh ăn các món cứng, dai, giòn: lạc rang, hoa quả và thịt khô, món nướng, kẹo cao su, mía …Các loại thực phẩm này cần lực nhai mạnh dễ làm ảnh hưởng đến răng và bung mắc cài.

Ngoài việc quan tâm đến ăn gì sau khi niềng răng, một chế độ giữ vệ sinh răng miệng tốt cũng ảnh hưởng đến kết quả. Trong thời gian này, cháu nên dành thêm thời gian chăm sóc răng miệng của mình. Vì thức ăn dính vào mắc cài sẽ khó làm sạch, nếu không vệ sinh tốt sẽ gây hôi miệng, sâu răng, viêm nha chu,…

ve sinh rang khi nieng rang
Vệ sinh răng khi niềng răng

– Dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng sạch sẽ. Việc dùng chỉ nha khoa mỏng và mềm sẽ làm sạch được mọi khe răng, không làm hại mô răng.

– Đánh răng sau mỗi bữa ăn, chải đều các mặt và kẽ răng vì thức ăn mắc vào rất nhiều.

– Dùng thêm nước súc miệng để làm sạch răng.

– Không uống nước ngọt có gas

Tại Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn sử dụng phần mềm Vceph 3D phân tích tỷ lệ các góc mặt, giúp bác sĩ chuẩn đoán được liệu trình niềng răng phù hợp với bạn. Nhờ đó, kết quả niềng răng cao với hàm răng đều hài hòa với khuôn mặt và khớp cắn chuẩn.

ket qua nieng rang
Kết quả niềng răng của khách hàng tại Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn

Với lực chỉnh răng vừa phải được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề cao, giàu kinh nghiệm từ các khóa tu nghiệp tại nước ngoài sẽ giúp bạn không thấy đau khi niềng răng. Nhờ đó, việc ăn uống sau khi niềng răng không quá khó khăn với khách hàng.

Trên đây là giải đáp cho thắc mắc nên ăn gì sau khi niềng răng từ bác sĩ. Hy vọng cháu sẽ thực hiện đúng để có hàm răng khỏe mạnh và đẹp.

Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn

Địa chỉ: 49 Mạc Đĩnh Chi, Phường ĐaKao, Quận 1, Tp.HCM

Tổng Đài: 19006899

Mobile: 0909 903 258 (có viber,Zalo)

Làm Việc từ 7h – 20h từ thứ 2 đến chủ nhật.